Тест: сможешь ли ты похудеть сама?
⠀
Ответь на 5 простых утверждений 👇 "да" или "нет" и узнай, получится ли похудеть без помощи специалиста.
⠀
"Да" = 1 балл, "нет" = 0 баллов.
⠀
1. У тебя есть минимум 2 часа в день свободного времени.
⠀
Которые ты готова уделить не себе, делам по дому или семье, а потратить на изучение основ диетологии, расчет КБЖУ и составление меню.
⠀
2. У тебя нет детей. (Да = 1 балл, нет = 0 баллов)
⠀
Поэтому есть это же свободное время 👆
⠀
3. Ты всегда доводишь до конца сложные и новые дела. 💪
⠀
4. Ты умеешь планировать меню на неделю или месяц, покупаешь продукты заранее по списку. 📝
⠀
5. Ты знаешь простые, вкусные и сбалансированные по КБЖУ рецепты. 🥗
⠀
Результаты:
🔸️ 4-5 баллов
Поздравляю! 🎉 Ты легко справишься с задачей сбросить лишние килограммы сама!
⠀
Твоим силе воли и целеустремленности можно только позавидовать.
⠀
🔹️ 0-3 балла
Скорее всего, ты уже пыталась похудеть, но что-то каждый раз шло не по плану. 🙈
⠀
Не мучай себя! Ты имеешь право на помощь и поддержку.
⠀
Причина не успеха в деле снижения веса в 9 из 10 случаев: отсутствие поддержки и совета специалиста!
⠀
Грамотный специалист поможет тебе получить результат, о котором ты мечтаешь. Прямо сейчас, а не "с понедельника" или "после праздников".
⠀
А какой у тебя результат?
